Неспецифическая профилактика ОРВИ и гриппа

С наступлением холодов начинается сезон респираторных инфекций. Чтобы защитить себя и своих близких от этих заболеваний, важно знать и соблюдать правила профилактики гриппа и ОРВИ.
Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) — это группа заболеваний дыхательных путей, которые вызывают вирусы гриппа, парагриппа, аденовирусы, коронавирусы и риновирусы и многие другие. В народе ОРВИ называют простудой. Грипп вызывают только вирусы гриппа нескольких типов (А, В и С), тогда как возбудителей ОРВИ гораздо больше — около 200 других вирусов.

Подъем заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями приходится на период с ноября по март, когда люди проводят больше времени в замкнутых пространствах, так как это увеличивает шансы передачи инфекций.
Наиболее частый путь передачи ОРВИ — воздушно-капельный. При чихании, кашле и разго-воре из носоглотки больного выбрасываются мелкие частички слюны, слизи, мокроты с вирусами, вдыхая которые происходит заражение.

Реже ОРВИ и грипп распространяются бытовым или контактным путём передачи — через предметы обихода, которых касался больной человек. Это происходит, если при кашле или чихании больной прикрывает рот или нос рукой, покрывая её выделениями с вирусами, а затем касается какого-нибудь предмета. Если здоровый человек дотронется до этого предмета или пожмёт руку больному, а затем коснётся рта, носа или глаз, то рискует заразиться.
Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ направлена на то, чтобы повысить устойчивость организма к вирусам и не допустить его проникновения в организм (меры по предотвращению распространения инфекции проводятся в отношении источника инфекции (больной человек) и механизма передачи возбудителя инфекции).
Мероприятия в отношении источника инфекции:
- ранняя диагностика и активное выявление инфицированных, в том числе с бессимптомными формами;
- рекомендуется своевременное обращение пациента в медицинские организации в случае появления симптомов ОРВИ;
- соблюдение дистанции от 1,5 до 2 метров.
Мероприятия, направленные на механизм передачи возбудителя инфекции:


- соблюдение правил личной гигиены (мытье рук, использование антисептиков, медицинских масок, перчаток);
- использование средств индивидуальной защиты;
- проведение дезинфекционных мероприятий: в целях обеззараживания поверхностей в помещениях проводится дезинфекция, в том числе с помощью аэрозольного метода дезинфекции. Для быстрого и эффективного обеззараживания воздушной среды и поверхностей в отсутствие людей применяются ультрафиолетовые бактерицидные облучатели открытого типа с высокими дозами УФ-облучения; для обеззараживания воздуха в присутствии людей применяются ультрафиолетовые бактерицидные облучатели закрытого типа (рециркуляторы) с высокими дозами УФ-облучения.

Обработка поверхностей, находящихся в непосредственной близости с зараженным человеком, проводится с использованием дезинфекционных средств:
- хлорактивных;
- кислородактивных (перекись водорода);
- спиртов - в качестве кожных антисептиков и дезинфицирующих средств (для обработки небольших по площади поверхностей).

Соблюдение каждым из нас несложных мероприятий по укреплению защитных свойств организма позволит эффективно противостоять передаче возбудителей ОРВИ и снизить риск инфицирования:
- общее укрепление организма – закаливание, физическая активность, занятие спортом, оптимальный режим труда и отдыха;
- полноценное питание: пища должна обеспечивать необходимое поступление в организм белков, жиров, углеводов и витаминов;
- адекватный питьевой режим позволяет восполнить запасы организма в жидкости и увлаж-нить слизистые. Доказано, что вирусам намного проще внедряться в клетки эпителия верх-них дыхательных путей, когда они пересохшие и на них имеются микротрещины;
- физическая активность, которая включает в себя ежедневные занятия спортом;
- полноценный отдых и, в первую очередь, здоровый сон - для поддержания крепкого иммунитета следует спать не менее 8 часов в сутки.

Использованный интернет-источник: https://xn--90aifdm6al.xn--p1ai/blog/respiratornye-infekcii-profilaktika-grippa-i-orvi

 

Новости соседних регионов по теме:

В Роспотребнадзоре рассказали об основных правилах профилактики гриппа и ОРВИ.
09:20 24.09.2023 64 параллель онлайн - Костомукша
Фото: ru.freepik.com В Югре за последние сутки зарегистрировали 42 случая заболевания коронавирусной инфекцией.
11:50 24.09.2023 ИА СИА-Пресс - Сургут
Фото: freepik.com Он рекомендовал жителям района сделать прививку вовремя.
09:42 24.09.2023 Сетевое издание Прохоровские истоки - Прохоровка
Сентябрь – месяц неустойчивой погоды и перепадов температур. Такие факторы сильно влияют на человека и выматывают организм.
20:40 23.09.2023 ГТРК Самара - Самара
В Татарстане растет заболеваемость коронавирусной инфекцией: только за неделю зарегистрировано 89 случаев, передает пресс-служба Раиса РТ Рустама Миннизанова.
18:50 23.09.2023 ТРК Татарстан-Новый век - Казань
Раис Татарстана отметил, что в республике наблюдается рост заболевших респираторно-вирусными заболеваниями, в том числе и коронавирусной инфекцией.
18:11 23.09.2023 Волжская новь - Верхний Услон
Раис РТ призвал жителей Татарстана соблюдать меры профилактики в связи с ростом заболеваемости гриппом и ОРВИ.
15:20 23.09.2023 НТР - Нижнекамск
Фото: Baltphoto Врач-инфекционист Елизавета Темник рассказала, как отличить грипп и коронавирус от обычных простудных заболеваний в сезон простуды.
14:50 23.09.2023 ГАZЕТА.СПб - Санкт-Петербург
Уважаемые жители района! С приходом осени повышается вероятность заболевания гриппом, вирус которого может вызвать серьёзные осложнения.Поможет их избежать прививка.
13:43 23.09.2023 Чернышковский район - Чернышковский
В Татарстане растет заболеваемость «ковидом» — Минниханов В Татарстане зафиксировали сезонный рост заболеваемости ОРВИ и гриппом.
12:31 23.09.2023 Inkazan.Ru - Казань
В Татарстане с наступлением осени зафиксирован рост заболеваемости ОРВИ и гриппом.
12:30 23.09.2023 Вечерняя Казань - Казань
В Татарстане отмечается сезонный подъем заболеваемости ОРВИ и гриппом. В республике за неделю зарегистрировали 89 случаев COVID-19, тогда как в предыдущую неделю зафисировали 65 случаев.
11:41 23.09.2023 Бизнес Online - Казань
С учетом роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями и гриппом жителям Татарстана стоит соблюдать меры профилактики.
11:10 23.09.2023 ИА Татар-информ - Казань
Во второй неделе сентября в Клепиковском районе зафиксирован интенсивный рост показателей заболеваемости респираторными инфекциями.
10:40 23.09.2023 RyazPressa.Ru - Рязань
Более 60 процентов заболевших – дети до 14 лет. Первоисточник Pb3XmBtztBgHh9rutT5MhPTU6c3Z7YnvpPFReG8 За период с 11 по 17 сентября 2023 года за медицинской помощью с симптомами ОРВИ в Коми обратилось 9115 человек,
11:13 23.09.2023 Syktyvkar.1istochnik.Ru - Сыктывкар
В пик заболеваемости пациенты обращаются в больницы с одним и тем же букетом симптомов – слабость, сильный кашель и назойливый насморк В Новосибирской области наблюдается всплеск заболеваемости респираторными инфекциями.
10:20 23.09.2023 ГТРК Новосибирск - Новосибирск
Порядка 800 тысяч случаев заболевания ОРВ еженедельно выявляют в России — этот показатель на 30% ниже, чем в прошлом году.
00:21 23.09.2023 Moika78.Ru - Санкт-Петербург
Сегодня глава города Лада Мокроусова в рамках кампании по вакцинации населения от гриппа и ОРВИ личным примером призвала горожан привиться перед началом эпидемического сезона.
21:24 22.09.2023 SarVesti.Ru - Саратов
Одновременное заражение гриппом и COVID-19 может иметь серьезные последствия для здоровья человека, усиливая симптомы обеих инфекций и увеличивая вероятность осложнений Это было отмечено в высказывании Владимира Никифорова,
20:42 22.09.2023 Смоленская народная газета - Смоленск
Осенью в регионе фиксируется подъем заболеваемости острыми респираторными инфекциями.
19:30 22.09.2023 Астрахань.Ру - Астрахань
 
По теме
Грипп — острое респираторное вирусное заболевание, вызываемое вирусами гриппа и поражающее в первую очередь верхние дыхательные пути, бронхи и в редких случаях легкие.
После окончания медицинских вузов в больницы и поликлиники Вологды уже в этом году трудоустроятся 58 докторов, в медицинские организации Череповца – 35 молодых специалистов, в центральные районные больницы – 50 врачей.
Простудные заболевания представляют собой большую группу инфекций, вызываемых респираторными вирусами, которые попадая в организм человека, вызывают сходные клинические проявления, такие как повышение температуры тела, кашель,
81 житель Кадуйского округа обратился 9 апреля на выездной прием, который провели врачи областной больницы № 2. Пациенты получили консультацию востребованных в глубинке специалистов – кардиолога, онколога,
Спасатели вытащили вологжанина из ямы с грязью с помощью веревки и русского мата - Wobla.Ru Фото из группы ВК "Спасатели Вологды" 13 апреля 2024 года сотрудников аварийно-спасательной службы областного центра ждал весьма необычный вызов, сообщает пресс-служба учреждения на официальной группе «ВКонтакте».
Wobla.Ru
Северо-Западное межрегиональное управление Россельхознадзора информирует население об опасности чумы мелких жвачных животных, важности выявления клинических признаков,
Газета Наша жизнь
Наш край талантами богат - Газета Восход В ожидании Международного женского дня сотрудники Сямженского краеведческого музея решили сделать подарок всем жительницам села.
Газета Восход