Профилактика гриппа и ОРВИ

Профилактика гриппа и ОРВИ
Фото: fbuz35.ru

В настоящее время наблюдается тенденция к снижению уровня заболеваемости гриппом и ОРВИ. Но это не означает, что можно расслабиться и забыть о мерах профилактики этих заболеваний. Наоборот, необходимо строго соблюдать все рекомендации и напоминать о них своим близким людям.

Необходимо помнить, что иммунная система детей и пожилых людей более подвержена воздействию вирусов. Дети быстрее распространяют инфекцию из-за их постоянного контакта с другими детьми, которые могут быть вирусоносителями. Они не всегда моют руки, часто касаются лица, глаз и берут пальцы в рот, что приводит к распространению вирусов. Люди с сердечными заболеваниями или хроническими болезнями легких с большей вероятностью заразятся острой респираторной инфекцией. Любой человек, чья иммунная система ослаблена другим заболеванием, входит в группу риска. Кстати, курильщики также подвержены высокому риску, и им сложнее выздоравливать.

Лучший способ противостоять гриппу и его осложнениям - своевременно вакцинироваться! Специфическая профилактика гриппа осуществляется в соответствии с национальным календарем профилактических прививок и инструкциями по применению медицинских иммунобиологических препаратов. Цель вакцинации - не полная ликвидация гриппа, как инфекции, а снижение заболеваемости и смертности от гриппа и, особенно, от его осложнений, от обострения и отягощения сердечно-сосудистых, легочных заболеваний и другой хронической патологии.

В дополнение к вакцинации, чтобы защита от гриппа и ОРВИ была максимальной, важно соблюдать правила неспецифической профилактики и принципы здорового образа жизни. Здоровый образ жизни способствует сохранению и укреплению здоровья, включает: оптимальный режим труда и отдыха; сбалансированное питание; двигательная активность: занятия физкультурой и спортом; соблюдение правил личной гигиены; отказ от вредных привычек (алкоголь, табачные изделия, наркотические средства). Оптимальный режим труда и отдыха должен предусматривать достаточное время для сна, трудовой деятельности, отдыха и приёма пищи. Нерациональное питание, дефицит белков, жиров, витаминов и микроэлементов могут стать причиной вторичных иммунодефицитных состояний и, как следствие, снижения сопротивляемости организма. Ешьте больше темно-зеленых, красных и желтых овощей и фруктов, содержащих антиоксиданты, витамины А, С, Е и бета-каротин. Регулярные физические упражнения, тренировки способствуют укреплению иммунной системы. Наличие вредных привычек - фактор риска многих серьезных заболеваний. Они оказывают отрицательное воздействие на иммунитет.

При появлении симптомов заболевания воздержитесь от посещения работы, оставьте дома заболевшего ребенка. Не занимайтесь самолечением. Принимайте лекарства только по назначению врача. Это не только снизит возможность распространения инфекции, но и уменьшит вероятность развития осложнений, в том числе опасных для жизни.
Берегите себя и будьте здоровы.

Источник:
1. СанПиН 3.3686-21 «Санитарно-эпидемиологические требования по профилактике инфекционных болезней»
2. https://cgon.rospotrebnadzor.ru/


Ещё новости о событии:

Профилактика гриппа и ОРВИ - ФБУЗ Центр гигиены и эпидемиологии в Вологодской области
В настоящее время наблюдается тенденция к снижению уровня заболеваемости гриппом и ОРВИ.
10:58 27.03.2024 ФБУЗ Центр гигиены и эпидемиологии в Вологодской области - Вологда
Волгоградцы стали реже болеть простудой и чаще ковидом Юлия Данильченко РПН отчитался о заболеваемости.
14:23 26.03.2024 Комсомольская правда - Вологда
Фото Вологда-Поиск По данным Роспотребнадзора, заболеваемость гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) в России за прошедшую неделю снизилась на 3,8%.
14:22 26.03.2024 Вологда-поиск - Вологда

Новости соседних регионов по теме:

На пресс-конференции о текущей санитарно-эпидемиологической ситуации за март 2024 года заместитель руководителя Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по РТ Любо
11:14 29.03.2024 Реальное время - Казань
Управлением Роспотребнадзора по Тверской области продолжается мониторинг заболеваемости ОРВИ и гриппом.
10:07 29.03.2024 Роспотребнадзор - Тверь
В краевой столице  на 12 неделе отмечено  незначительное повышение  заболеваемости  ОРВИ.
19:45 28.03.2024 Роспотребнадзор - Краснодар
Минприроды региона напоминает охотникам, что территория Алтайского края находится в зоне повышенного риска по возникновению такого заболевания, как грипп птиц.
15:44 28.03.2024 Rubtsovsk.Info - Рубцовск
Фото: https://news-hm.ru/news/meditsina/v-khanty-mansiyske-na-34-vyrosla-zabolevaemost-grippom-i-orvi/ Ситуация в регионе остается нестабильной.
10:54 28.03.2024 ВТамбове.Ru - Тамбов
За неделю в Кузбассе выявили 10,9 тысяч случаев ОРВИ Анастасия СЕРГЕЕВА Фото: архив КП.
14:01 28.03.2024 Газета Комсомольская правда - Кемерово
Внимание! С 01.04.2024 года все взрослые пациенты г. Северска с признаками ОРВИ, гриппа,
12:05 28.03.2024 Научно-клинический центр - Северск
КРАСНОЯРСКИЙ КРАЙ, /НИА-КРАСНОЯРСК/. За неделю показатель заболеваемости гриппом и ОРВИ снизился на 3,8% – зарегистрировано более 710 тысяч случаев.
09:31 28.03.2024 НИА - Красноярск
Ситуация по заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями и гриппом на территории Тамбовской области нестабильна, сообщает региональное управление Роспотребнадзора.
19:51 27.03.2024 OnlineTambov.Ru - Тамбов
Как сообщили в региональном управлении Роспотребнадзора, за неделю в тульской области зарегистрировано 3639 случаев ОРВИ и гриппа, что ниже эпидемического порога на 55% и ниже уровня предыдущей недели на 6,5%.
19:13 27.03.2024 ЗА Новомосковск - Новомосковск
Болеть стали больше. На территории Владимирской области показатель заболеваемости острыми респираторными инфекциями населения по сравнению с предыдущей неделей повысился на 4,2%.
16:06 27.03.2024 VladimirOnline.Ru - Владимир
Об этом сообщает региональный Роспотребнадзор. На прошедшей неделе по области зарегистрировано 3639 случаев ОРВИ и гриппа, что ниже эпидемического порога на 55% и ниже уровня предыдущей недели на 6,5%.
15:42 27.03.2024 Myslo.Ru - Тула
По информации НЦРБ заболеваемость выросла, за третью неделю марта зарегистрировано 358 случаев ОРВИ (по сравнению с прошлой неделей подъем заболеваемости в 1,9 раза).
15:29 27.03.2024 Газета Маяк - Новозыбков
В Управлении Роспотребнадзора назвали показатели заболеваемости по итогам прошедшей недели.
14:52 27.03.2024 Город Киров - Киров
По результатам еженедельного мониторинга гриппа и ОРВИ среди населения Моздокского района,
15:39 27.03.2024 Моздокский вестник - Моздок
В Саратовской области волна гриппа и ОРВИ прошла без снежных вершин. Об этом заявил на брифинге министр здравоохранения региона Олег Костин.
14:22 27.03.2024 SaratovNews.Ru - Саратов
Болеть стали больше. На территории Владимирской области показатель заболеваемости острыми респираторными инфекциями населения по сравнению с предыдущей неделей повысился на 4,2%.
13:44 27.03.2024 Телеканал Вариант - Владимир
На прошедшей неделе в Тульской области зарегистрировано 3 639 случаев ОРВИ и гриппа, что ниже эпидемического порога на 55% и ниже уровня предыдущей недели на 6,5%, сообщает пресс-служба регионального Роспотребнадзора.
13:34 27.03.2024 Молодой коммунар - Тула
В Тульской области за минувшую неделю зафиксированы 3 639 случаев заболевания ОРВИ и гриппом, согласно данным, предоставленным пресс-службой регионального Управления Роспотребнадзора в среду, 27 марта.
13:10 27.03.2024 ИА Тульская служба новостей - Тула
По итогам минувшей недели показатель заболеваемости ОРВИ и гриппом среди населения области снизился на 17,4%.
13:10 27.03.2024 ГТРК Вятка - Киров
 
По теме
Региональная научно-практическая конференция «Актуальные вопросы специализированной и высокотехнологичной экстренной медицинской помощи пациентам с БСК» посвящена проблемам лечения пациентов с экстренной сердечно-сосудис
Врач анестезиолог-реаниматолог Вологодской областной детской клинической больницы – Честнов Михаил Владимирович рассказал о том, какие укусы змей опасны и дал рекомендации, что делать в случае,
В нашем учреждении открыты вакансии Врачебный персонал: врач-невролог;  врач-педиатр участковый; врач-педиатр; врач-бактериолог (медицинский биолог); врач-травматолог-ортопед;  врач-детский хирург;
Выставка «В кругу семьи» начала свою работу, она демонстрирует фотографии из личного архива политссыльных Вологодской губернии конца XIX – начала ХХ веков.
Историко-архитектурный и художественный музей-заповедник