Правила неспецифической защиты от коронавируса, гриппа и ОРВИ
Вакцинация помогает защищаться от гриппа и коронавирусной инфекции. Но не от других респираторных инфекций. Поэтому в период повышенной заболеваемости респираторными инфекциями необходимо осуществлять неспецифическую профилактику, которая сводится к тому, чтобы повысить устойчивость организма к вирусам, а также не допустить их проникновения в организм.
Соблюдение следующих практических рекомендаций позволит оградить себя от инфекции: 1. Гигиена рук - это важный и эффективный способ защиты от распространения ОРВИ, гриппа и коронавирусной инфекции. Следует тщательно мыть руки после посещения общественных мест; до этого момента не следует прикасаться к лицу, губам, носу. Если нет возможности помыть руки с мылом, используйте кожные антисептики. И не забывайте про гаджеты - их мы постоянно носим в руках, а дезинфицируем не всегда. 2. В плане гигиены внимание следует уделять не только рукам. Гигиену носа нужно осуществлять после каждого посещения общественного места. Для этого подойдут специальные растворы и спреи на основе морской воды, а также обычный физиологический раствор. В дополнении к этой процедуре можно полоскать горло раствором соды и соли.
3. Используйте медицинскую маску. Носите её правильно - нужно, чтобы она закрывала нос, рот и подбородок. Маски не стоит касаться руками после того, как она будет закреплена на лице. Ее повторное использование недопустимо. Смена должна осуществляться каждые 2 часа. 4. Соблюдайте дистанцию. Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем, чаще всего при чихании, кашле, разговоре. Доказано, что дистанцирование людей препятствует передаче вирусов. Поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга. 5. Адекватный питьевой режим позволяет восполнить запасы организма в жидкости и увлажнить слизистые. Доказано, что вирусам намного проще внедряться в клетки эпителия верхних дыхательных путей, когда они пересохшие и на них имеются микротрещины. 6. Соблюдайте правила респираторного этикета. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. При отсутствии салфетки прикрыть рот и нос можно согнутым локтем. 7. Необходимо поддерживать оптимальные параметры температуры воздуха и его влажности в помещениях; обеспечить регулярное проветривание и ежедневную влажную уборку с минимальным использованием средств бытовой химии. 8. Откажитесь от необязательных поездок и визитов. На время подъема заболеваемости респираторными инфекциями лучше избегать поездок в переполненном транспорте и многолюдных мест. 9. Для поддержания функционирования иммунитета, следует спать не менее 8 часов в сутки, полноценно питаться (пища должна обеспечивать необходимое поступление в организм белков, жиров, углеводов и витаминов), гулять на свежем воздухе и ежедневно заниматься спортом; 10. Не занимайтесь самолечением. При появлении признаков ОРВИ, гриппа или коронавирусной инфекции оставайтесь дома. Если симптомы простуды не проходят, а нарастают, обратитесь к врачу и следуйте его рекомендациям.
Проведение неспецифической профилактики гриппа и острых респираторных инфекций позволяет создать защиту больших групп населения и предупредить массовое распространение инфекции среди населения (в том числе школьников) и групп, подвергающихся повышенному риску заражения и играющих важную роль в дальнейшем распространении инфекций (медицинские работники, работники торговли и др.).
Информационный бюллетень по заболеваемости новой коронавирусной инфекцией в Свердловской области на 22.03. 14:30 22.03.2023 Роспотребнадзор - Екатеринбург
36 классов закрыты на карантин в Псковской области из-за распространения гриппа и острых респираторных вирусных инфекций. 17:20 21.03.2023 Pln-Pskov.Ru - Псков
Фото: сайт администрации Краснодарского края
В Адыгее за минувшую неделю было зарегистрировано 1295 случаев острых респираторных вирусных инфекций . 15:17 21.03.2023 ИА Адыгея Сегодня - Майкоп
Согласно данным ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ульяновской области» на 21.03.2023г. 15:13 21.03.2023 Роспотребнадзор Ульяновской области - Ульяновск
За 11-ю календарную неделю (13.03.-19.03.) 2023 года за медицинской помощью с симптомами гриппа и острых респираторных инфекций в Костромской области обратились 5461 человек, из них 3195 детей до 14 лет. 15:13 21.03.2023 Роспотребнадзор - Кострома
Как сообщает региональное Управление Роспотребнадзора, с 13 по 19 марта в области отмечается рост заболеваемости острыми респираторными инфекциями во всех возрастных группах. 16:11 21.03.2023 Газета Оренбуржье - Оренбург
В Псковской области заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями и гриппом выросла на 8,7 % и составила 94,87 на 10 тыс. 14:43 21.03.2023 InformPskov.Ru - Псков
Но такой резкий рост связывают с низкой обращаемостью за медицинской помощью больных с легкими формами острых респираторных инфекций в праздничные дни. 13:10 21.03.2023 Gorod48.ru - Липецк
Информационный бюллетень по заболеваемости новой коронавирусной инфекцией в Свердловской области на 21.03. 15:04 21.03.2023 Роспотребнадзор - Екатеринбург
За прошедшую неделю 2023 года (13 - 19 марта) в Тюменской области зарегистрирован незначительный рост заболеваемости населения острыми респираторными вирусными инфекциями и гриппом по отношению к предыдущей неделе на 1,9 14:57 21.03.2023 Роспотребнадзор - Тюмень
В Псковской области на 11-й неделе 2023 г. заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями и гриппом по сравнению с предыдущей неделей выросла на 8,7 % и составила 94,87 на 10 тыс. 13:43 21.03.2023 Роспотребнадзор - Псков
О ситуации по заболеваемости новой коронавирусной инфекцией в Курганской области на 20.03.2023 года
На 20 марта в Курганской области за последние сутки: госпитализированых нет; 10:42 21.03.2023 Роспотребнадзор - Курган
О заболеваемости гриппом и ОРВИ в Архангельской области
В Архангельской области продолжается проведение комплекса карантинно-ограничительных мероприятий, 11:36 21.03.2023 Роспотребнадзор - Архангельск
Информационный бюллетень по заболеваемости новой коронавирусной инфекцией в Свердловской области на 18.03. 11:32 21.03.2023 Роспотребнадзор - Екатеринбург
Информационный бюллетень по заболеваемости новой коронавирусной инфекцией в Свердловской области на 19.03. 11:32 21.03.2023 Роспотребнадзор - Екатеринбург
Информационный бюллетень по заболеваемости новой коронавирусной инфекцией в Свердловской области на 20.03. 11:32 21.03.2023 Роспотребнадзор - Екатеринбург
На территории Иркутской области за неделю зарегистрировали 17 886 случаев заболевания острыми респираторными вирусными инфекциями. 10:30 21.03.2023 LiveAngarsk.Ru - Ангарск
Управление Роспотребнадзора по Рязанской области информирует, что на прошедшей неделе (13-19 марта) 2023 года среди населения области зарегистрировано 7916 случаев заболевания острыми респираторными инфекциями и гриппом. 16:33 20.03.2023 Роспотребнадзор - Рязань
Информация о заболеваемости новой коронавирусной инфекцией, ОРВИ и гриппом по состоянию на 20.03.2023
В Республике Коми за 11 календарную неделю (с 13.03.2023 по 19.03. 17:03 20.03.2023 Роспотребнадзор - Сыктывкар
COVID-19 ворвался в жизнь людей резко и неожиданно. В конце 2019 г. в Китайской Народной Республике (КНР) произошла вспышка новой коронавирусной инфекции с эпицентром в городе Ухань (провинция Хубэй). ФБУЗ Центр гигиены и эпидемиологии в Вологодской области
БУЗ ВО «Вологодский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Областной проект «Телефон здоровья»
Бесплатные консультации врачей и специалистов по профилактике
неинфекционных заболеваний и Череповецкий район
В Череповецкой детской поликлинику 1 "бережливые" технологии изменили не только внешний вид, но и внутреннюю логистику медицинской организации. Департамент здравоохранения
В больницы и поликлиники Вологодской области поступает современное оборудование, которое позволяет повысить качество диагностики и лечения пациентов. Красный север
Профилактика гриппа и ОРВИ – это комплекс мероприятий, направленных на предупреждение инфи-цирования организма человека вирусами, вызывающими заболевание. ФБУЗ Центр гигиены и эпидемиологии в Вологодской области
На заседании правительства области одобрили проект закона, предполагающий расширить категории медицинских работников, непосредственно участвующих в оказании противотуберкулезной помощи, Красный север
Парагонимоз - заболевание из группы биогельминтозов, вызываемое легочным сосальщиком, с поражением чаще легких, реже головного мозга и других органов. ФБУЗ Центр гигиены и эпидемиологии в Вологодской области
За управление транспортным средством в состоянии опьянения предусмотрена административная или уголовная ответственность и, как следствие, назначение виновному лицу наказания от штрафа до лишения свободы. Газета Восход
Отдел общественного здоровья по городу Череповцу
БУЗ ВО «Вологодский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики»
работает один раз в неделю
по четвергам с 15:00 до 16:00. Городская поликлиника №1
18 мая – день, когда двери музеев мира открыты для посетителей абсолютно бесплатно, ведь именно в эту дату отмечается Международный день музеев, который празднуют в более чем 150 странах. Газета Восход
Небольшой лось забрел в Соляной сад Череповца и едва не пожалел об этом, так как для эвакуации животного в естественную среду обитания пришлось проводить настоящую «спецоперацию»:
«Лосенок, оказавшийся сегодня в Череповце, Вологда-поиск
Районная библиотека любит принимать гостей. Особенно востребованной она стала после капитального ремонта. Центр культуры, библиотечного обслуживания и спорта
